Gestação: cuidados simples para uma rotina mais tranquila
A gestação muda necessidades do corpo e exige acompanhamento regular.
Hidratação, alimentação equilibrada, sono e movimento leve quando liberado podem tornar a rotina mais confortavel.
Sangramentos, dor intensa, febre, falta de ar ou redução de movimentos do bebê devem ser avaliados imediatamente.
Este conteúdo tem finalidade educativa e não substitui consulta, diagnostico ou tratamento com profissional de saúde.